Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

Mon dau so huyet xao toi ngon treo Hàn Quốc món chay ngon giải nhiệt mùa hè Bí quyết giảm mùi nồng của mắm tôm lẫu dê Nhật cach lam ga tan Thói sot nam trứng biến tấu salad bo tom cu sen sot me ngon Goi ga Dac Ăn vẶt Sôi gÃƒÆ rang mì ý món chả cánh gà chiên chanh chống canh cá nấu măng banh tart trung thom cach lam banh cuon ngon nghêu hấp xã Mít non khung ảnh thịt bò xào trứng cá diêu hồng chiên mặn cach nau mi cay han quoc trứng chiên pho mát nấm Hợp thời công thức mứt chanh trứng ca ri ca cách chọn thực phẩm miến khô lọn nộm hoa chuối cà rốt Mì bò cá rô phi chiên sả ga vien chien gion ặt lam kem dau xanh nấu xôi mít sua chocolate nghe váng đậu chân váy căch Phòng Tía chả thịt gà lá lốt rau câu Chả giò tự làm thiệp nổi tuong ca chua Xao hai san xôi gà 20 loại cá nướng thơm ngon nhộng chiên vàng xù vòng hoa GÃƒÆ chien cá trứng cà ri Nga Nguyễn cháo nghêu cay nau sup khoai tay cà ri cay cach nau canh salad trứng tôm canh dui ga cu sen ngon bao tử lợn xào thơm banh uot burger món ngon từ tóp mỡ khoai tây nhồi nấm d nấu cháo thịt cua tom su rang muoi hu tiu Khoai tây Cách nhận biết bún chứa chất độc gây cach lam dau hu Cách xử lý sự cố khi nấu ăn nạm sườn non mién xào bộ bikini cá hồi sốt cam nguoi Day Nau An thịt bò kho măng Mông cach nau pho bo nam dinh nom thit bo sushi cà Bánh bột lọc Mũi Né mắm chưng thịt lau oc lan Panna ca dia sot ca chua cơm nhà mì ống nẠHáºnh cach lam luon om chuoi dau ga chiên hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà lõi bánh chocolate sôcôla món tráng miệng chức năng thuc uong mực hấp canh chua cÃƒÆ nhung mon canh chè bột báng